FIRST WEEK
1-Om
2-Sa
3-Sa in Aakar
Sa Re Ga Ma Pa Dha Ni Sa
Sa Ni Dha Pa Ma Ga Re Sa
2-WEEK
1. Om – 5 min.
2. Sa - 5 min.
3. Sa in Aakar - 5 min.
1. Natural notes (Shuddha Swar)
Sa Re Ga Ma Pa Dha Ni Sa
Sa Ni Dha Pa Ma Ga Re Sa.
3- WEEK
Sa Re, Re Ga, Ga Ma, Ma Pa, Pa Dha, Dha Ni, Ni Sa
Sa Ni, Ni Dha, Dha Pa, Pa Ma, Ma Ga, Ga Re, Re Sa.
4-WEEK
Sa Re Ga, Re Ga Ma, Ga Ma Pa, Ma Pa Dha, Pa Dha Ni, Dha Ni Sa Sa Ni Dha, Ni Dha Pa, Dha Pa Ma, Pa Ma Ga, Ma Ga Re, Ga Re Sa.
5-WEEK
Pa Dha Ni Sa. Sa Ni Dha Pa, Ni Dha Pa Ma, Dha Pa Ma Ga, Pa Ma Ga Re, Ma Ga Re Sa.
6-WEEK
Sa Re Sa Re Ga, Re Ga Re Ga Ma, Ga Ma Ga Ma Pa, Ma Pa Dha, Pa Dha Pa Dha Ni, Dha Ni Dha Ni Sa.
Sa Ni Sa Ni Dha, Ni Dha Ni Dha Pa, Dha Pa Dha Pa Ma, Pa Ma Pa Ma Ga, Ma Ga Ma Ga Re, Ga Re Ga Re Sa.
7-WEEK
Sa Re, Sa Ga, Re Ga, Re Ma, Ga Ma, Ga Pa, Ma Pa, Ma Dha, Pa Dha, Pa Ni, Dha Ni, Dha Sa.
Sa Ni, Sa Dha, Ni Dha, Ni Pa, Dha Pa, Dha Ma, Pa Ma, Pa Ga, Ma Ga, Ma Re, Ga Re, Ga Sa. 